Wichtig sind die anschließenden Engpass Dehnungen nach Liebscher und Bracht. Dadurch wird die Schmerzpunkt Osteopressur und somit die langfristige Schmerzreduktion unterstützt. Ich zeige Ihnen ganz genau, wie Sie die Übungen richtig Zuhause ausführen. Denn eine regelmäßige Durchführung dieser Übungen ist elementar wichtig, damit Sie dauerhaft schmerzfrei werden und bleiben.